“De overgang begint eerder dan je denkt” Alles over perimenopauze voor vrouwen van 35+

Voor veel vrouwen begint de hormonale verschuiving al jaren vóór de officiële menopauze — zonder dat ze het doorhebben. Je doet niks anders dan anders, maar je lichaam reageert compleet anders. Herken de signalen, begrijp wat er in je lijf speelt en neem het heft in eigen handen en krijg praktische tips. In een ontspannen sfeer praten we open over hormonen, slaap, gewicht, energie en stemming zonder poespas.

De lezing vind plaats bij El Cafetin in Workum. Deelnemers kunnen zich opgeven via info@ingenammensma.nl